체지방 감소1 그릭 요거트에 넣는 알룰로스, 정체는? 혈당 안전하고 체지방 감소까지? 그릭 요거트에 넣는 알룰로스, 정체는?혈당 안전, 체지방 감소까지? 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 설탕 대체제 시장 또한 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 그 중에서도 '알룰로스'는 그릭 요거트에 넣어 먹는 다이어터들의 필수템으로 떠오르며 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 하지만 알룰로스가 정확히 무엇인지, 안전한지 궁금해하는 사람들도 많습니다. 1. 알룰로스란 무엇일까요? 알룰로스는자연에서 발견되는 희귀한 당류로,무화과, 건포도, 잣 등에미량으로 존재합니다. 설탕과 비슷한 단맛을가지고 있지만 칼로리는 거의 없고혈당에 영향을 미치지 않는다는특징을 가지고 있습니다. 2. 알룰로스의 장점은 .. 2024. 2. 28. 이전 1 다음
