합병증예방1 왜 젊은 세대가 더 위험할까? 2025년 20대 당뇨 완전 분석 최근 한국에서 20대 당뇨병 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 한때 중장년층의 질병으로 여겨졌던 당뇨병이 이제는 젊은 세대에서도 흔히 발생하며, 이는 건강 문제뿐 아니라 사회적 문제로도 이어질 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 20대 당뇨병 증가의 주요 원인과 이를 예방하거나 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 왜 20대 당뇨병 환자가 늘어나고 있을까? 1) 서구화된 식습관과 액상과당 소비 증가 한국인의 식습관은 점점 서구화되고 있습니다. 특히, 젊은 세대는 패스트푸드, 가공식품,그리고 당 함량이 높은 음료를 자주 섭취합니다. 이 중에서도 액상과당이 큰 문제로 지적됩니다. 액상과당은 탄산음료, 과자, 잼 등다양한 가공식품에 포함되어 있으며,혈당을 급격히 상승시키고체지방으로 전환되는 속도.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
