반찬매뉴1 2024년 수능 점심 도시락 레시피, 보온 도시락통 추천 2024년 수능을 앞둔 수험생 여러분을 위해 영양 균형이 잡힌 한국식 도시락 메뉴 5가지를 소개해드리겠습니다. 한식을 기반으로 하면서도 집중력 향상과에너지 공급에 도움이 되는 영양소를 골고루 담았습니다.2024 수능 한국식 도시락 추천 메뉴 51. 소불고기 현미 덮밥 단백질과 복합탄수화물의 조화로 지속적인 에너지를 공급합니다. 제일 간단하게 도시락을 준비할 수 있는데요.소불고기는 코스트코에서 판매하는 제품을 구입하시면 볶기만 하면 됩니다.레시피: 소고기를 얇게 썰어 불고기 양념에 재워둡니다. 현미를 충분히 불려 밥을 짓습니다. 불고기를 볶아 현미밥 위에 올립니다. 당근, 시금치 등 채소를 곁들입니다.2. 연어 김밥오메가-3 지방산이 풍부한 연어로 두뇌 활동을 촉진합니다.연어 또한 코스트코에서 구입하시.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음
