전체 글196 통풍 예방을 위한 음식, 일주일치 식단표 공유합니다. 통풍 예방을 위한 음식, 일주일치 식단표 공유합니다. 일요일 EBS 명의를 보고 통풍에 대해 많은 생각을 했습니다. 요즘 우리의 식단이 안전하지 않다는 것도 영상을 보고 많이 반성 했습니다. 앞으로 음식을 아예 먹지 않을 수 없다면 슬기롭게 통풍을 예방해야 겠죠? 그래서 통풍 예방을 위한 음식과 일주일치 식단에 대해서 공유하려고 합니다. 목차 1. 통풍에 대해 간략히 설명드리면 통풍은 체내에 요산이 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 음식에 들어 있는 퓨린이라는 성분이 체내에서 분해되면서 생성되는 물질인데, 요산이 너무 많이 생성되거나 배출되지 못하면 혈액 내 요산 수치가 높아져 통풍이 발생하게 됩니다. 통풍에 대해 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 통풍에 대한 블로그를 참조 하시면 통풍을 예.. 2023. 10. 31. 2023 통풍, 혹시 나도 초기 증상일까? EBS 명의 보고 불안해 정리 해봤습니다. 통풍, 혹시 나도 초기 증상일까? EBS 명의 보고 정리 해봤습니다. 예전에는 통풍이 부자들만 걸리는 질병이라고 생각했는데요. 요즘은 정말 쉽게 술과, 치킨, 피자, 고기 등등 정말 서양화가 되어 통풍은 더이상 부자의 질병이 아닌것 같습니다. 티비를 보면서 어? 이거 나도 그런데라고 공감했던 부분이 정말 많아 나중을 위해 정리해 보았습니다. 1분만 시간을 내셔서 보시면 나도 증상이 있는지 체크해 보시고 마지막에 치료방법과 예방법까지 알고 가시면 좋을 것 같습니다. 내용을 보시고 꼭 건강 챙기시길 바랍니다. 1. 통풍이란? 통풍은 체내에 요산이 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 음식에 들어 있는 퓨린이라는 성분이 체내에서 분해되면서 생성되는 물질인데, 요산이 너무 많이 생성되거나 배출되지 못.. 2023. 10. 31. 다이소 슬리퍼 확인해 보시고 빨리 리콜조치 받으세요. 심각하게 건강을 해칩니다. 납, 카드뮴, 프탈레이트 가소제 가 우리몸에 미치는 영향 다이소 슬리퍼 확인해 보시고 빨리 리콜조치 받으세요. 심각하게 건강을 해칩니다. 뉴스를 보고 놀랐습니다. 다이소 욕실 실내화에서 납, 카드뮴, 프탈레이트 가소제가 기준치 이상이 검출되어 리콜조치를 시작 했다고 합니다. 여러분도 욕실에 해당 제품이 있는 지 확인해 보시고 제품이 있다면 신속히 리콜조치 받으시길 추천 드립니다. 오늘은 그 슬리퍼에서 검출된 화학 성분이 어떻게 몸에 좋지 않은지에 대해 설명드리고자 합니다. 1. 먼저 다이소에서 리콜 조치 시작한 제품은 아래 두종류라고 합니다. 아래 두 제품중 하나라도 가지고 계시면 가까운 다이소에 가셔서 꼭 리콜을 받으셔야 가족과 내 건강을 지키실 수 있습니다. PVC 발포 물빠짐 욕실화(민트색 270mm) 5만 3,000여 켤레 애니멀 욕실화 4만 4,000.. 2023. 10. 31. 영유아 마른기침, 가래 혹시 폐렴일까? 폐렴 증상과 집에 준비해 두면 좋은 상비약 확인하고 가세요. 영유아 마른기침, 가래 혹시 폐렴일까? 폐렴 증상과 집에 준비해 두면 좋은 상비약 확인하고 가세요. 요즘 마이코플라즈마라는 폐렴이 전세계적으로 퍼지고 있다는 뉴스가 들리네요. 태국, 가까운 중국 등등 아시아 지역에서도 빠르게 퍼지고 있다고 합니다. 최근 환절기에 독감까지 유행하고 있어 면역력이 취약한 우리아이들의 건강이 위협받고 있죠. 우리 아이들은 학교라는곳에서 많은 인원들이 함께 수업듣고, 밥먹고, 놀이까지 하니 쉽게 감염에 노출 되고 있습니다. 오늘은 폐렴의 증상에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 폐렴 증상이 나타났을 때 어떻게 해야 할지, 폐렴에 걸리지 않으려면 어떻게 예방 해야하는지 설명드리도록 하겠습니다. 아울러 제일 중요한 가정에 구비해두면 좋은 상비약도 아래에서 설명드리겠습니다. 목차 1.폐.. 2023. 10. 27. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 49 다음
