설마 나도 전립선 비대증 일까? 전립선 질환 증상, 원인, 치료 그리고 예방까지
전립선 질환은 남성들에게 영향을 미치는 중요한 건강 문제 중 하나입니다.
오늘 블로그에서는 전립선 질환의 증상 셀프 체크방법, 종류, 원인, 진단, 치료 및 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 전립선의 기능은?
정액은 남성 생식기에서 생성되는 체액으로, 정자를 포함하고 있습니다.
정액은 정낭을 지나면서 정낭에서 분비된 액체가 정액에 더해지게 됩니다.
이러한 과정을 통해 정액은 더욱 풍부해지게 됩니다.
정액은 남성의 사정관을 지나 요도로 들어가게 되는데, 이 과정에서 전립선이 중요한 역할을 수행합니다.
전립선은 정액의 액체 성분의 30% 이상을 만들어서 분비하는 역할을 담당합니다.
이렇게 전립선의 분비물이 정액에 더해지면, 정액은 보다 더욱 풍부하고 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.
2. 전립선액의 역할
정액의 형성 과정에서 전립선은 중요한 역할을 수행합니다.
전립선은 액체 성분의 30% 이상을 생성하고 정액에 분비합니다.
이로써 전립선액은 정자의 영양 공급과 정자 운동 능력의 유지에 기여합니다.
또한, 전립선액은 여성의 질의 산성을 중화시켜 정자를 보호하는 역할을 합니다.
전립선액은 정자에게 영양을 공급하여 정자의 활동성과 움직임을 지원합니다.
또한, 전립선액은 정자가 굳지 않도록 액체 상태를 유지시킴으로써 정자의 활동성을 유지합니다.
이는 정자와 난자가 만나 결합할 수 있는 능력과 직결됩니다.
정액에서 나는 특유의 냄새는 전립선액에서 발생하는 것입니다.
전립선액은 알칼리성을 가지고 있는데, 이는 여성의 산성 질 환경을 중화시켜 정자의 생존과 운동을 지원합니다.
따라서, 전립선은 정액 형성과 정자의 건강 및 활동성 유지에 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다.
3. 전립선 질환의 종류와 증상
요도는 오줌을 배출하는 통로로 전립선의 중앙을 통과하기 때문에
전립선이 커지면 요도가 좁아져 오줌이 통과하기 어려워집니다.
이러한 전립선 비대증은 중년 남성에게 흔히 나타나는 질환이며,
드물게 전립선암으로 발견되기도 합니다.
전립선암의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만,
연령과 남성 호르몬이 유발인자로서 관련이 있다고 알려져 있습니다.
나한테도 해당사항이 있는지 체크해 보세요.
- 소변발이 이전에 비해 약해졌다
- 소변을 자주 보고, 소변이 마려울 경우 참기 어렵다.
- 잠에서 자주 깨어 소변을 본다.
- 소변을 보고 나서 얼마뒤 다시 본다.
- 화장실에 가서 바지를 내리고 소변이 나올 때 바로 나오지 않고 시간이 오래걸린다.
- 소변을 보고 나서 개운하지 않다.
- 소변을 볼 때 아프거나 쓰리다.
4. 전립선 질환 증상 그냥지나처도 될까?
정답은 빠른 시일 내에 병원에가서 검사를 받아야 합니다.
전립선비대증 증상이 있으면 검사를 받아야 하는 이유는 다음과 같습니다.
- 전립선비대증이 아니라 다른 질환일 수 있기 때문입니다.
전립선비대증은 나이가 들면서 전립선이 비대해지면서 나타나는 질환이지만,
다른 질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.
예를 들어, 방광암, 요도암, 전립선암은 전립선비대증과 비슷한 배뇨 증상을 유발할 수 있습니다.
또한, 신경인성방광, 방광요도의 염증성질환, 방광결석, 요도협착, 요붕증 및 당뇨병과 같은
내과적 질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.
따라서 전립선비대증 증상이 있으면 다른 질환을 배제하기 위해 검사를 받는 것이 중요합니다. - 전립선비대증의 심각도를 파악하기 위해서입니다.
전립선비대증의 증상은 가벼운 정도부터 심각한 정도까지 다양합니다.
전립선비대증의 심각도를 파악하면 적절한 치료 방법을 선택할 수 있습니다. - 치료 효과를 모니터링하기 위해서입니다.
전립선비대증 치료 후에도 증상이 호전되지 않거나, 증상이 악화되는 경우 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
따라서 전립선비대증 증상이 있으면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
5. 전립선 질환 예방법
전립선비대증을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
5.1 건강한 식습관을 유지합니다.
- 육류의 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 생선, 통곡물, 콩류 등의 섭취를 늘립니다.
- 지방은 불포화지방산 위주로 섭취합니다.
- 과일과 채소는 항산화 성분이 풍부해 전립선 건강에 도움이 됩니다.
- 콩류에는 이소플라본이 풍부해 전립선 비대의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 토마토는 라이코펜이 풍부해 전립선암의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 마늘은 알리신 성분이 풍부해 전립선 건강에 도움이 됩니다.
5.2 규칙적으로 적절한 운동을 합니다.
- 규칙적으로 운동을 하면 전립선 건강을 증진하고, 전립선비대증의 위험을 낮출 수 있습니다.
- 유산소 운동과 근력 운동을 함께 하는 것이 좋습니다.
5.3 건강한 체중을 유지합니다.
- 비만은 전립선비대증의 위험을 높이는 요인입니다.
- 건강한 체중을 유지하기 위해 식습관과 운동을 조절합니다.
5.4 금연합니다.
- 흡연은 전립선비대증의 위험을 높이는 요인입니다.
- 금연을 통해 전립선 건강을 지키고, 전립선비대증의 위험을 낮춥니다.
5.5 스트레스를 관리합니다.
- 스트레스는 전립선 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
- 스트레스를 관리하기 위해 적절한 운동, 취미 생활, 휴식 등을 통해 스트레스를 해소합니다.
5.6 정기적인 검진을 받습니다.
- 전립선비대증은 증상이 없는 경우도 많습니다.
정기적으로 검진을 받아 전립선비대증을 조기에 발견하고 치료하면, 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.
오늘은 전립선의 기능 질환의 증상및 예방법에 대해 알아보았습니다.
혹시라도 전립선 증상의 의심되신다면 근처 병원을 방문하셔서 진료와 함께 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
또한, 위에서 설명드린 전립선 질환 예방 생활습관을 실천하신다면 전립선비대증의 위험을 낮출 수 있습니다.
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