치아 관리를 잘하면 치매까지 예방된다고?

치아 관리를 잘하면 치매까지 예방된다고?

혹시 치주 질환이 있으신가요? 치주질환이 심해지면 치매로 까지 이어진다는 사실 알고 계셨나요?

다르게 말하면 치아 관리를 잘하면 치매까지 예방 하실 수 있습니다.

이번 포스팅에서는 치아관리가 어떻게 치매까지 예방하는지에 대해 다뤄보려고 합니다.  

치아 관리를 잘하면 치매까지 예방된다고?

목차

1. 구강건강과 치매, 상관관계는?

구강건강과 치매, 상관관계는?

구강건강과 치매는 현대사회에서 가장 논란이 되는 건강주제들에 속합니다. 
구강건강은 치아와 잇몸의 건강을 의미하며, 치매는 뇌의 인지기능이 저하되는 질환입니다. 

 

이 둘은 서로 어떤 관련성도 없어 보이지만, 
최근 연구에 따르면 구강건강과 치매 사이에는 상관성이 있을 수 있다는 주장이 제기되고 있습니다.

 

2. 구강건강과 치매의 상관관계를 보여주는 연구 결과

구강건강과 치매의 상관관계를 보여주는 연구 결과

구강건강과 치매의 상관관계를 보여주는 연구 결과는 다음과 같습니다.

미국 미네소타 대학 연구팀은 8,000여 명의 노인을 대상으로 18년에 걸쳐 진행한 연구 결과, 
치주질환이 있는 노인은 치주질환이 없는 노인에 비해 치매에 걸릴 위험이 2배 이상 높은 것으로 나타났습니다.

한국 경희대학교 치주과 교수 연구팀은 60세 이상 노인을 대상으로 한 연구 결과, 
치주질환을 일으키는 세균인 포르피로모나스 긴기발리스(P.gingivalis)의 혈중 수치가 증가할수록 단어 기억 능력 등 인지기능이 떨어지는 것으로 나타났습니다.

 

3. 구강건강과 치매의 상관관계에 대한 설명

 

구강건강과 치매의 상관관계에 대한 설명

 

구강건강과 치매의 상관관계에 대한 설명은 다음과 같습니다.

염증 반응 : 
치주질환은 잇몸에 염증을 일으키는 질환입니다. 
이 염증 반응은 혈액을 통해 전신으로 퍼져나가 인지기능 저하를 유발할 수 있습니다.

혈관 손상 : 
치주질환은 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 
이로 인해 뇌로 가는 혈액 공급이 감소하여 인지기능 저하가 발생할 수 있습니다.

베타 아밀로이드 단백질 : 
치주질환을 일으키는 세균은 베타 아밀로이드 단백질을 생성할 수 있습니다. 
베타 아밀로이드 단백질은 알츠하이머병의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.

 

4.구강건강을 위한 생활습관

 

구강건강을 위한 생활습관, 양치, 치실, 정기 치과진료

그렇다면 우리는 구강건강 관리를 어떻게 하면 좋을까요?
구강건강을 위해서는 다음과 같은 생활습관을 실천하는 것이 좋습니다.

 

규칙적인 양치질 : 
하루에 2번, 3분 이상 양치질을 합니다.

치실 사용 : 
치실로 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거합니다.
치아 닦기 전과 후는 손을 깨끗이 씻습니다.

정기적인 치과 검진 :
6개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 치아와 잇몸의 건강을 점검합니다.

5. 구강건강과 관련한 Q&A

구강건강과 관련하여 흔히 생길 수 있는 궁금증은 다음과 같습니다.

질문1. 임플란트는 구강건강에 영향을 미칠까요?

임플란트는 구강건강에 영향을 미칠까요?

답변1. 임플란트는 치아를 대신하여 잇몸에 고정하는 보철물입니다.
임플란트 자체는 구강건강에 영향을 미치지 않습니다.
다만, 임플란트 주변을 제대로 관리하지 않으면 치주질환이 발생할 수 있습니다.
따라서 임플란트 시술 후에도 양치질, 치실 사용 등 구강 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다.

질문2. 임산부는 구강건강에 더 신경써야 할까요?

 

임산부는 구강건강에 더 신경써야 할까요?

답변2. 임산부는 호르몬 변화로 인해 구강 건강이 악화될 수 있습니다.
특히 임신 중에는 잇몸이 약해지면서 치주질환이 발생하기 쉽습니다.
따라서 임산부는 평소보다 더 철저하게 구강 위생 관리를 하는 것이 좋습니다.

구강건강은 전신 건강에 중요한 영향을 미치는 요소입니다. 
따라서 구강건강을 위한 생활습관을 실천하여 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 것이 중요합니다.