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건강한 몸 관리, 예방

가습기 사용법과 유의사항: 적절한 위치, 거리, 습도, 청소법

by 라이프스타일 컨설턴트 2023. 11. 17.

 

가습기 사용법과 유의사항: 적절한 위치, 거리, 습도, 청소법

 

찬바람이 불고 겨울이 다가오면서 기온이 떨어지고 건조한 날씨가 지속되고 있습니다.
특히 건조한 날씨 속에서 집에 보관해 놓은가습기를 꺼내 놓으 셨을 텐데요.

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가습기 사용법과 유의사항:적절한 위치, 거리,습도,청소법


가습기는 실내 환경을 유지하고 건강을 지키는 데 정말 중요한 역할하고 있죠.

하지만 가습기를 잘못 사용 하실 경우 오히려 건강을 해칠 수 잇습니다.

 

오늘은 가습기 올바르 가습기 사용법과

건강하게 사용하기 위한 내용에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

 

1. 가습기 사용 시 주의사항

 

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가습기 사용시 주의사항

 

1-1. 물의 선택과 수분 섭취

가습기를 사용할 때에는 물의 품질에 주의해야 합니다.
수돗물을 사용할 경우 하루 전에 미리 받아두고

 

물의 불순물이 가라앉은 후 사용하는 것이 좋습니다.
끓인 후 식힌 물을 사용하면 더욱 안전합니다.

 

또한, 가습기 사용 동안 수분 섭취를 충분히 해야 합니다.

1-2. 가습기의 적절한 위치와 사용 시간

가습기를 설치할 때에는 적절한 위치를 선택해야 합니다.

코와의 거리는 최소한 2m 이상 유지하는 것이 좋습니다.

 

가습기가 뿜어내는 습기에 세균이 있으면

코의 점막을 자극해 호흡기 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

또한, 가습기는 넓은 공간에 두는 것이 좋으며,

밀폐된 작은 공간에서는 사용을 자제해야 합니다.

2. 적절한 습도를 유지하는 환기

 

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적절한 습도를 유지하는 환기

2-1. 습도 관리와 환기의 중요성

가습기를 사용 중이거나 사용한 후에는 환기를 자주 해야 합니다.

 

그 이유는 한정된 공간에서 습기가 장시간 머무르면 세균 번식이 쉬워지며,

체온을 빼앗아 감기에 걸릴 확률이 높아집니다.

 

따라서 적절한 습도 관리와 함께 환기도 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다.

 

 

3. 가습기의 규칙적인 관리와 천연재료 활용

 

3-1. 일주일에 두 번 물통 세척

가습기를 규칙적으로 관리하는 것이 중요합니다.

 

천연재료인 베이킹소다,

식초, 소금 등을 활용하여 가습기의 물통을 세척하는 것이 좋습니다.

 

아래 참조로 천연재료로 세척하는 동영상이 있으니 잠시 시간을 내셔서 살펴보시면 도움이 되실 것 같습니다.

 

 

천연재료로 가습기 청소하기

출처 MBC lift: 화학물질 0% 천연재료로 가습기 세척하기

 

 

세제는 세척 후에도 가습기 내부에 남아 있을 수 있으므로 자제하고,

충분한 헹굼으로 이물질이 남지 않도록 신경 써야 합니다.

 

3-2. 가습기 사용이 부담스럽다면 대안 활용

 

가습기 사용이 부담스러운 경우 솔방울, 식물, 숯, 젖은 빨래 등을

활용하여 습도를 조절할 수 있습니다.

 

이러한 대안적인 방법을 통해도 건강한 실내 환경을 유지할 수 있습니다.

적절한 습도는 우리를 건강하게 합니다. 

하지만, 잘못된 가습기 사용은 우리의 건강을 더 악화 시킬 수 있습니다.

 

오늘 포스팅을 읽어 보시고 집에 꺼내놓은 가습기 청소와 올바른 위치에 가습기를 설치 하셔서

나와 내가족의 건강을 지키셨으면 좋겠습니다.

 

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